[...] jakosci z niewielka redukcja brzucha boczkow itp. cykl leci 3 tydzien, metka 20mg + tren 70mg co drugi dzien (zaczałem od poczatku lipca) i chce na tym ternie pociagnac do sierpnia. a pytanie moje dotyczy diety, czy proporcje jakie podałem beda wlasciwe? aha, posiłek pełnowartosciowy potrafie ulozyc dlatego nie bede sie zbednie rozpisywał.pozdro
[...] troche Biogenixa (dostałęm za free) jakies 100g.... Dokupić taką samą , czy spokojnie moge wziac do tego Universala 200g puszeczke? (chyba mozna mieszac? ) a wtrące tutaj pytanie kolegi : Co polecacie na mocną pompe? Tylko MUSI byc w kapsach... jak on to ujał "cos wyje**nego w ch*j" zeby żył wyskoczyły a samopoczucie jak po fetce ? [...]
bulwersujesz się jak mały dzieciak, odpowiedziałem tylko na pytanie kolegi wyżej... po co od razu te słownictwo? chcesz żeby Ci tutaj pomogli a sam wyskakujesz z odzywkami adekwatnymi do wieku...z ciekawości obliczyłem i na max wysiłku w tygodniu wyszło 3578.84 Zmieniony przez - grooven w dniu 2013-10-09 23:33:20 Zmieniony przez - grooven w dniu [...]
[...] obciecie objetosci i do tego trening tylko raz w tygodniu dla podtrzymania sily i to jest idealna strategia dla kolegi :) Poza tym nawet robiac mala objetosc nie rowna sie temu ze musi targac nie wiadomo jakie ciezary ! P.S. maly offtopic - Slotys88 wyslalem Ci pytanie na maila apropo rekonstrukcji ACLa - sprawdz poczte i odezwij sie jak mozesz.
Myslałem nad JBL-a głosnikami albo prosić kolegi znajomego który robi obudowy i sie zna na tym bo jest dj-ejem ale raczej kupie jakieś JBL-a. pytanie czy estradowki można postawić do pokoju ? edit: macie po sogu Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-04-11 17:06:03
Na pytanie czy 165 g tłuszczu to dużo, czy mało to chyba Ty znasz lepszą odpowiedz: znasz aktywność swojego kolegi, tryb życia, to jak się odżywiał do tej pory i jakie były tego efekty, może nawet znasz jego % bf. My nie wiemy nic na ten temat
Jeszcze jedno.. do Kreatyny z Sokiem Winogronowym dodać glukozę ? I jak? I jedno pytanko: Ile dawać ml mleka/soku przy gainerze i kreatynie? Czym popijać kreatynę w kapsułkach(pytanie kolegi)
moje wyniki były tak zaskakująco dobre, że zapisane są w którymś z bieżących Dzienników Ustaw - zerknij do nich http://www.farra.com.pl/ tutaj zaś znajdziesz odp. na każde Twoje (i Twojego kolegi...) pytanie
'przerobic tkanke tłuszczowa na mięśnie' nierealne. Co do sprzetu, wiecej nie potrzeba. Mam nadzieje że masz dostawiane stojaki tak żebyś mogl wygodnie robic przysiady. posty kolegi traktor71 ostatni post str 1, trening: progresja: Jeszcze jedno kluczowe pytanie, ile masz lat?
[...] mam aż tyle biegania, a tylko 2 x siłka. Pokazuję tylko, że realizowanie treningu biegowo-siłowego dzień po dniu, a nawet w tym samym dniu to nie jest nic nadzwyczajnego. Nasuwa się jednak jedno - podstawowe pytanie o Twoje dotychczasowe przygotowania, obecną formę, doświadczenie biegowe ;-) Zmieniony przez - rbn_run w dniu 2016-06-03 13:21:51
czy odpisze mi ktoś logicznie na moje pytanie ? bo nie mam zamiaru jechać jutro do pekinu zapytać się chińczyka jak zblednąć -.-. chodzi mi o jakieś specyfiki bardziej, kremy, balsamy czy coś takiego. Jestem dziewczyną piszę z profilu kolegi....
Ja mam pytanie co do masy. Bo chodzi mi o takie same efekty co dla kolegi :). Trenuje piłke nożną i praktycznie niemam jak utrzymac diety bo wszystko spalam na treningach.Czy jets mozliwosc zwiekszenia masy bez zadnej dobranej diety?
Nie chce mono brać , z powodów takich jak słyszałem ze to pompuje Wodą ? A do drugiego kolegi pytanie to po jakim cvzasie radziłbys brac kretynke pierwszy raz ?
[...] który jest zawodowym kulturystą tylko nie dowierzam bo od brania syfu cały rok ma juz zaniki pamięci dlatego pisze zeby dostać jakieś opinie,mam kazdy produkt tej firmy i tylko pytanie czy śroki bedą działać tak jakie mają zadanie czy kazdy bedzie tylko dymał jak balon a tamten lesz to może załapać do dupy ale co innego jak chcee .....pozdro...
Nie chciałbym, żeby to, co napiszę zostało odebrane jako chwalenie się - chcę raczej pomóc zdecydować się tym wszystkim, którzy stawiają odwieczne pytanie: czy nie za późno dla mnie na SW? Ja zacząłem w wieku 10 lat z wujkiem, który na studiach trenował trochę judo. Połknąłem bakcyla, tym bardziej, że miałem zawsze kompleksy wobec silniejszych i [...]
Tytul postu "Pomoc dla kolegi" Tresc postu "NO więc, mam taki cykl na oku 2TP+2T3(sanu) i chce do tego clen. Pytanie jak?. Poprosiłbym o rady ilościowe, markowe i cyklowe. Zaznaczam, że oprócz tego uwzględniam 4*1h aerobów tyg. i diete. Za odpowiedzi z sensem dziękuje." Qrwa zdecydujcie sie, albo klamiecie albo nie ale nie [...]
[...] odpowiednich ilosci bialek to jak chce sie zbudowac miesnie? Jak on chce spalic ten tluszcz? Ludzie zapominaja ze sterydy to tylko "bonus". Stosuje sie je tylko wtedy kiedy wszystko inne pasuje. Diety , trening , regeneracja, suplementy. Odpowiadajac na twoje pytanie, to jest steryd ktory spala tluszcz. Trenbolon, ale to nie dla kolegi.
Siema. Mam takie pytanie odnośnie supli: Posiadam mass up gainer activlab, bcaa 1100mg olimp(kapsułki) i Olimp Creatine Mega Caps 1250. Dostałem to od kolegi i nie powiedział jak to się dawkuje, jest napisane na opakowaniu ale chce dokładnie wiedzieć. Kiedy to brać? Pozdrawiam Zły dział? Proszę o przeniesienie ;) skoro nie wiesz nic na temat [...]